赤ちゃんにミルクを作る時、どんな事に気を付けたら良いのでしょうか。
一番気になるのは、水。


水道水は使っていいの?
やっぱり、ミネラルウォーターがいいの?
ミネラルウォーターにも種類があるけど、どれがミルクに適しているの?
煮沸はどうする?


初めての育児では、そんな疑問がいくつも浮かんできます。
ここでは、粉ミルクに使われる「水」について考えていきたいと思います。

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硬度とpH(酸性・中性・アルカリ性)

水には硬さがある事をご存知ですか?
水の硬さは「硬度」と言う数値で表されます。
硬度が高いと、硬い水「硬水」、
硬度が低いと、軟らかい水「軟水」と言います。


硬度は、水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの合計含有量の指標です。
マグネシウムやカルシウムを含む地層を、長い時間かけ流れる水は硬水になります。
その為、地形の違いから、硬度の差が生じます。

スーツ女性

ヨーロッパは硬水が多く、日本は軟水が多いと言われています。

【硬水】

  • マグネシウムやカルシウムを多く含む水
  • ヨーロッパや北米の水は硬水が多い
  • 一度に大量に飲むとお腹を壊すこともあるので注意が必要
  • 内臓に負担がかかる為、赤ちゃんには適さない
  • 便秘の人には、マグネシウム合金が多い硬水が良い



【軟水】

  • マグネシウムやカルシウムが少ない水
  • 日本の水は軟水が多い
  • 体への負担が少ない為、赤ちゃんも飲める
  • 水分補給には軟水が良い

軟水 硬度100以下
中硬水 硬度101~300
硬水 硬度301~



赤ちゃんと軟水
体質に合わせた硬度を飲む事も重要です。
赤ちゃんに飲ませる場合には、硬度の低い「軟水」にしましょう。
硬水は赤ちゃんの内臓に負担を掛けるため、場合によっては下痢などを引き起こします。
ミルクの調乳には必ず、硬度の低い軟水、または硬度0の純水(ピュアウォーター)を使います。


水質には硬度以外にもpHという指標もあります。
水の中の水素イオン濃度から、酸性・中性・アルカリ性といった水質に分けられます。
食酢が酸性、水道水は弱酸性からアルカリ性、石鹸はアルカリ性という具合です。


水素イオン濃度をあらわす指標をpH(ピーエイチ)と言います。
pHは1~14であらわされ、1が強い酸性、7が中性、14が強いアルカリ性です。
日本の水はほぼ、中性(pH6.0~8.0)を表します。
母乳のpHは、6.6~7.0だとされているので、この数値に近い水を使うと良いでしょう。
水素イオン濃度
日本の水質は、ほぼ軟水・中性ですが細かく見ると差があります。
硬度100以下が軟水の目安ですが、日本では硬度20前後の地域もあれば、硬度80にもなる地域もあります。

nanako

水道水質データベースというサイトで、各都道府県の水質を見ることが出来ます。硬度やpH以外にも様々な成分結果が見られ、お住いの水質(目安)が分かるので参考にしてみて下さいね。

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水道水と発がん物質トリハロメタン

ここで少し、水道水についてお話ししたいと思います。
私の子供はアトピーなのですが、以前は何も考えず、水道水を沸騰させたものでミルクを作っていました。
都市部では、あまり無い事でしょうが、地方ではよくある事だと思います。


最近私の近所に、主人の友人夫婦が関東から引っ越して来たのです。
奥さまが関東出身で、ある時私にこう聞きました。


「赤ちゃんには水道水を飲ませてるんですか?」


言葉のニュアンスから、少し驚いている彼女の様子が分かりました。
そこで、私は「はい」と答えたものの、水道水を飲ませる事に何故そんなに抵抗があるのか、と疑問に思いました。
沸騰させれば、大丈夫だろう、とそう思っていたからです。


確かに、都会の水道水を飲むのには抵抗があります。
国の基準をクリアしているとは言え、水は購入するのが都市部では当たり前だと思います。
私も以前、東京に暮らしていた時、ミネラルウォーターを買っていたからです。


そんな私が最近になって、水道水について調べてみました。
すると、驚く情報がそこには書かれていました。


水道水は飲用できるよう、浄化する過程で「塩素」が使われます。
水に含まれる有害物質を除去する為には必要な事です。
しかし、塩素を使用する事が、発がん性物質となるトリハロメタン発生要因に繋るのだと言うのです。
しかも、水道水を沸騰させた直後だと、沸騰させる前に比べ、トリハロメタンが2~3倍増えてしまうそうです。
その為、様々な研究・検証結果はありますが、沸騰後も10分以上は沸騰させた方が良いとされているんだとか。
そこまで沸騰させ、ようやくトリハロメタンが除去出来るそうです。


トリハロメタンは体内に入ると、様々な臓器に負担を掛けます。
そして、アレルギー症状を悪化させる原因にもなるようです。


とは言え、国の定める水質基準では、水道水を生涯にわたって連続的に摂取しても健康に影響が生じないとされています。
そして、浄水器でろ過する方法もある為、心配な方はそうした措置をとる事をお勧めしています。
あまり、過剰になる事は無いとは思いますが、少し驚く内容でした。


私の場合、子供がアトピーであった事もあり、すぐに水道水を使うのを止めました。
代わりに、ウォーターサーバーを利用するようにしました。

産婦人科でも使われている水「クリクラ」

ウォーターサーバー

市販されているミネラルウォーターと迷いましたが、私はウォータサーバーを選びました。
ミネラルウォーターは、文字通りミネラルを含んだ水です。
しかし、煮沸するとそのミネラル成分は失われてしまい、ミネラルウォーターの意味をなくしてしまいます。


ミネラルが多すぎては、赤ちゃんに負担が掛かりますが、日本のミネラルウォーターは軟水なのでミルクに使えます。
適度なミネラルは丈夫な骨、代謝の良い身体を作ります。


水道水の水質を理解すると、水道水を飲む事に少し抵抗を覚えます。
自分は良くても、子供には出来れば良い水を飲ませてあげたい、そう思いました。
そこで、私はクリクラを利用する事にしました
気になるミルクの調乳にもクリクラの水は使えます。
クリクラの特徴を簡単にまとめてみました。

クリクラの水の特徴

  • 硬度30の軟水、pH7.3で赤ちゃんに適している
  • 一般の浄水器で除去できない不純物を完全除去
  • カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムを程よく含む
  • マザー&チャイルド協会推奨
  • 定期的な放射性物質の検査



nanako

Q:クリクラは赤ちゃんにのませて大丈夫?


スーツ女性

A:クリクラのウォーターサーバーは、産婦人科医師と会員の方々により組織された一般社団法人「マザーアンドチャイルド協会」推奨として、全国の600を超える産婦人科で使われています。軟水のため赤ちゃんの粉ミルクにもご利用いただけます。温水で溶かしてから哺乳瓶ごと、水道の流水などで適温まで冷ましてください。


nanako

なるほど、赤ちゃんにも安心の水なのですね!




全国でクリクラの工場は43か所あります。
工場で使う原水の成分・硬度はその地方で様々です。
しかし、逆浸透膜ROフィルターで不純物をカットし、硬度0のほぼ純水の状態にします。
菌・ウィルス・カルキ臭・化学物質・濁り・不純物・雑味など除去し、ピュアウォーターとなったところで、高品質のミネラル成分等を加えます。
こうして、どの工場からも同じ硬度30のおいしい安全な軟水が出来上がるのです。
さらに、長く使うためにサービス等も充実しています。

クリクラのサービス特徴

  • サーバーレンタル無料
  • 水の宅配無料
  • ボトル回収無料
  • 入会金・解約金一切なし(省エネサーバーは初回7,000円必要)
  • ボトル1本(12L)税込1,350円
  • 月の電気代は約1,000円
  • 小さい子供にも安心、チャイルドロック機能(温水冷水とも対応可)
  • 業界初、世界基準のHACCP認証取得で品質管理も抜群
  • 抗菌パック機能
  • 水漏れ防止機能・ボールタップ方式
  • 転倒防止機能装置
  • 空だき防止機能
  • HEPAフィルター機能
  • 電気安全法 PSEマーク取得
  • ダブルバイメタルセラミック搭載

スーツ女性

チャイルドロックは、どのサーバーでも温水冷水ともに可能です。詳しくは営業担当にご確認下さい。



レビュー|クリクラを使ってみた感想

ウォーターサーバークリクラ


冷蔵庫の水を取る時、ドアの開け閉めが意外に大変。
子供が多いと、結構な頻度で冷蔵庫の開閉が必要なんです。
クリクラを設置してからは、その煩わしさが無くなりました。
冷蔵庫の開閉が知らず知らず、負担になっていたのだと改めて気づきました。
今ではコップを持ってレバーをひねるだけ。
とても楽に感じます。
ミルク作りもとても簡単で楽になりました。

nanako

気になるお水の価格は、ボトル1本12L、税込1,350円。500mlに換算すると、56.25円です。


安全で成分バランスもとれた「おいしい水」の価格です。
高いのか安いのか、その判断には個人差があると思います。
私にとっては、妥当な価格でした。
子供の事を思えば、苦にならない価格です。


nanako

Q:月々のサーバー代はいくらですか?


スーツ女性

A:サーバーのレンタル料は無料です。月にかかる料金は、水代(1,250円/1本(12L)税別)だけです。ただし、通常サーバーと比較し電気代最大58%OFFできる省エネサーバーは初回金7,000円が必要になります。


nanako

省エネだけど初回金が必要なら悩みますね・・・


スーツ女性

確かに。でも長期的に利用すればお得です。11ヶ月以上継続して利用すれば、累計コストは通常サーバーよりもお得になります。


nanako

なるほど、長い目で見れば省エネサーバーが良いかもしれないですね!(※サーバーの電気代は通常の物で、平均1,000円~1,300円/月、省エネサーバーだと平均535円/月になります。)



クリクラは違約金・解約金がありません

クリクラにはお試しサービスがあります。
契約してもしなくても、一切お金がかからない為、気軽に申し込めるので、まずはお試しサービスをぜひ使ってみて下さい。
私がお試ししたクリクラママは1歳未満の子供が居る家庭限定のものです。
それ以外の方には、ノーマルなクリクラお試しサービスがあります。
もちろん、一切費用は掛かりません。


当時、私が利用したクリクラママのお試しは、最初にボトル3本(=36L)貰えました。
その後、気に入ったので本契約し「月1本無料サービス券×6枚」を頂きました。


ちなみに、我が家は5人家族で、月に約4本消費します。
4、5人家族で、4~5本の消費が多いそうです。
ボトルをまとめて5本買うと、1本サービスがあり、まとめ買いがお得です。

スーツ女性

ただし、3ヶ月で利用本数が6本未満の場合サーバーレンタル料(1,000円/月・税別)が必要になるので、注意が必要です。2人暮らしで平均2本使うので、単身での利用は不向きかもしれません。


スーツ女性

動画『お母さんとクリクラ』編で、クリクラのある暮らしをイメージしてみませんか?



クリクラのメンテナンスは有料だけど…

私が利用している販売店では、年1回のメンテナンス料、税込5,400円は掛かりますが、メンテナンス後、ボトルを4本貰えます。
メンテナンス無料のメーカーもありますが、これなら良いかな、とも思いました。
クリクラは口コミで評判だけど販売店でキャンペーンが異なるので注意


そして、メンテナンスがないメーカーもあるので注意が必要です。
いくら料金が安くても、メンテナンスが無い会社なら私は契約しません。
クリクラのメンテナンスでは、専門のスタッフが内部の部品の交換など細かく分解、洗浄、点検を行います。
メンテナンスが無ければ、内部タンク・蛇口の汚れなどそのままになってしまいます。
目に見えない所まできれいにして、また1年間使えるのがクリクラです。


メンテナンス当日には、メンテナンス済の別のサーバーと交換になるので、クリクラが使えないという日はありません。
あるメーカーでは、6年に1度や3年に1度のメンテナンスをするそうです。
そうなると、衛生面がちょっと不安になります。

スーツ女性

クリクラのメンテナンス料5,000円/年(税別)がタダになる秘密もありますよ。


nanako

え、本当ですか??


スーツ女性

はい。クリクラの利用額に応じて原則2% (税込み100円で2ポイント)のポイントが付与されます。クリクラご契約者専用ポイント利用サイトでは貯まったポイントで、様々な商品と交換できます。メンテナンス料は2500ptで交換可能です。沢山利用されるお客様にはお得なサービスです。


nanako

知らぬ間にポイントが貯まれば、2~3年に1度くらいは無料でメンテナンスが受けられそうですね!


スーツ女性

知らなきゃ損する「クリクラポイントサイト」是非利用してくださいね。下記の動画「定期メンテナンス推進CM」では、メンテナンスの重要性が分かる内容になっています。






災害時には備蓄水にクリクラ

私は平成28年熊本地震を経験して、水の大切さに気付きました。
地震直後、お店は営業していません。
そして、営業しているコンビニでは、水・食料はすぐに消えてしまいました。
水道は断水。
もしくは、濁った水が出ます。
こんな時、備蓄水があれば良かったと本当に思いました。
クリクラなどのウォーターサーバーは、そうした万が一にとても役立つアイテムです。
防災と言う観点からも、ウォーターサーバーはとてもお勧めです。


災害で停電になったとしても、クリクラは利用できます。
電源が入っていない状態では、タンク内の水は常温になります。
そのため、できるだけ早く利用しなければならず、目安は一両日以内としています。
それでも、水が無い状態とある状態では危機感はだいぶ変わります。
クリクラを備蓄水として利用してもいいかもしれません。

nanako

Q:ちなみに、賞味期限はどのくらいですか?


スーツ女性

A:6ヶ月です。ボトルのキャップ部分に賞味期限を印字しています。直射日光が当たらない、常温にて保管し、開封後(サーバーにセット後)は、なるべくお早めにお飲み下さい。賞味期限はクリクラボトルキャップか、もしくはクリクラボトルのシールに記入されています。


nanako

半年持てば、備蓄水としも問題ないですね!

クリクラは不在時にも玄関へ宅配

クリクラは自社配送員が、ルート配送というシステムで地域ごとに順番に宅配しています。
その為、基本的には宅配日時指定ができません。
ですが、不在時に宅配できるシステムがあるので、仕事で家に居ない時でも受け取る事ができます。


実際私も、不在時に届けてもらいましたが、ボトルはクリクラのビニール袋に包んだ状態で玄関横に置かれていました。
空のボトルは出かける時に、玄関先に置いておくと、そちらも回収してくれるので安心です。
ちなみに伝票はポストに入っていました。

nanako

重い水を玄関まで届けてくれるのは助かりますね。


スーツ女性

不在時でもボトル回収・お届け出来るので、水が無くなる心配は不要です。ボトルは12L以外にもクリクラキュートボトル6Lもあります。


nanako

12Lの物と違いはありますか?


スーツ女性

重さは半分になり、女性や高齢者にはうれしいサイズです。料金は800円/本(6L)税別で、最低受注は3本からになっているので注意して下さいね。


nanako

料金は少し高くなるけど、重い物が持てない人には有難いですね。

まとめ

クリクラは、サービスが充実していると思いました。
地域に販売店によっては、サービス内容が変わる事があります。
サービス内容はお試しサービス時に、営業の方に確認する事をお勧めします。


私のおすすめはクリクラですが、ライバルとなる大手のウォーターサーバーで「アクアクララ」もあります。
実は、アクアクララもお試しした事があり、比較した結果私は「クリクラ」にしました。
私がなぜ、アクアクララよりクリクラが良かったのかは「クリクラVSアクアクララ」の記事をご覧下さい。
アクアクララも強敵で、魅力も多いメーカーなので、ぜひ参考にしてみて下さい。


ウォーターサーバーについてここまで書きましたが、当ブログのテーマ「水素水」も赤ちゃんにおすすめです。
私は水素水をミルクに使う事もあります。
水素水は硬度が高いもので70前後の物がありますが、100以下の軟水の物がほとんどです。
日本の名水と言われる水を使った水素水が多く、私が飲んでいる水素水は硬度15の超軟水で、クリクラの水より低い値です。


軟水の水は、クセがなく、さらりと飲めます。
もちろん赤ちゃんの負担も無く、水素の効果で健康維持も期待できます。
私の子供がアトピーという事もあり、水素水を使っています。
効果はそれなりに感じています。
また、水素は様々な病気に対しても、有効だという論文も世界中で多く発表されています。
病気の予防、健康維持としても水素水はとてもおすすめです。
気になる方は、水素水もお試しサービスから始めてみてはいかがでしょうか。
週刊文春の検証で1位になったメディソル水素水の詳しい記事を見る



クリクラ

アトピーに使っている3つのアイテム
  • メディソル水素水

    水素純度は業界の最高レベルです。不純物をほとんど含まない水素ガスで高濃度水素水を作っています。週刊文春でも1位を取った信頼できる水素水です。

  • 水素化粧品|Auterオリジナルクリーム

    掻き壊しの傷の保護や耳切れの予防に使っています。使うと翌日には効果を感じる事が出来るので、無くてはならないアイテムです。

  • サラヴィオ化粧品

    アトピーの方から高い支持を得ている化粧品です。サラヴィオ美容液はジュクジュク肌でも使え、しみないと口コミで評判です。私はこの美容液とRG92とその時々で使い分けています。


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