2007年に水素研究の第一人者、太田成男先生が水素を医療へ応用できる、とした論文を発表しました。
そして、水素を手軽に取り入れられる、水素水という名前が徐々に広まりました。
そして今でも、水素水はメディアで注目され、特集を組まれたりしています。
水素水以外にも、水素入浴剤、水素発生装置(生成器)、水素が発生する化粧品、水素サーバー、水素サプリメント。
数多くの水素関連の商品が販売されています。

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医師が勧めた水素風呂の効果でアトピーが改善した例

水素の良いところ、魅力はなんでしょうか。
水素(水素分子)は無味無臭で、身体に無害の気体です。
つまり、無害な物質であるので、副作用というものは一切ありません。
これまでの研究でも副作用があった、という事例はまだありません。
水素はいくら飲んでも副作用がなく、体に蓄積しない。
そして、体内の悪玉活性酸素のみと結びつき、余分な(使わなかった)水素は呼気として排出されるのです。
こうして考えると、水素には何も悪い点がないと思ってしまいます。
では、本当に水素にはデメリットや副作用はないのでしょうか。
はじめて水素水を飲む人、初めて水素の効果を試す人には、気になる点だと言えます。


ある健康番組に、長い間アトピー性皮膚炎で悩んでいた女性が出演していました。
夏でも長袖を着るほどで、アトピーは切実な悩みの種でした。


そして、その女性は順天堂大学の漢方外来で、水素治療と出会いました。
研究段階の水素治療でしたが、医師の勧めで治療を始めました。


水素水を飲むと、水素は体内から拡散していきます。
しかし、彼女はアトピーなので、体外から水素を取り込む方が、効果的と医師は考えました。
そこで医師は彼女に、水素風呂を提案しました。


治療を始めて4週間ほどで、肌はきれいになったと言います。
彼女のアトピー性皮膚炎の症状は、かなり改善されました。
番組を見ていた私も、治療前の肌と比べ、きれいな肌になっていた事に驚きました。


この彼女の場合、研究段階の水素治療を医師の監督下で行いました。
医師が勧める、水素の商品(ここでは水素生成器でした)で治療したのですから、ある程度の安全は保障されているはずです。
医師が、危険な商品や、身体に悪い成分が入った商品を勧めることはないはずです。


ですが、個人の判断で水素の商品を購入した時はどうでしょうか。
水素水を飲み始めて、体調が悪化した。
特にアトピー性皮膚炎の方は、肌の炎症がひどくなった。
そうした意見は、ネット上で検索すれば、いくつか目に留まります。
水素は体に無害のはずなのに、どうして副作用ととれる症状が出るのでしょうか。

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水素が癌を改善させる効果と免疫力の関係

水素が結びつく、悪玉活性酸素とはどんな働きをするのでしょうか。
答えは、正常な細胞や遺伝子を傷つけ、身体を酸化させる、です。


では、酸化が進むとどうなるのかと言うと、病気や様々な生活習慣病の引き金になってしまいます。
そして、遺伝子に損傷があると、やがて癌を発症させる要因に繋がる事も分かっています。


しかし、人間には自然治癒力と言う力があります。
そのため、損傷したとしても通常であれば、修復する事が出来ます。
ですが、ストレスやたばこ、暴飲暴食、紫外線。
私たちの生活の中には、悪玉活性酸素を増やす要因はいくつもあります。


そして、何度も遺伝子が損傷、修復を繰り返します。
やがて、傷ついた遺伝子がいくつか残ってしまうと、癌細胞になってしまうのです。
これは、「多段階発がん」言われるものです。


悪玉活性酸素と人間の自然治癒力の戦いです。
これに、負けてしまえば癌になる恐れがあると言うわけです。


では、自然治癒力を高めれば、この戦いに勝てるのではないか。


そこで水素の登場なのです。


悪玉活性酸素は、健康な遺伝子や細胞膜を次々に破壊していきます。
破壊のスピードと自然治癒力のスピード。
年を重ね、老化が進めば、自然治癒力の速度は落ちます。
すると、悪玉活性酸素に負ける可能性が大きくなってしまいます。


水素を取り込むと、約10分で全身に拡散します。
たったの10分で水素の量に応じて、悪玉活性酸素を除去するのです。


悪玉活性酸素が無くなると、免疫機能が上がります。
つまり、自然治癒力が高まるのです。
そして、傷ついた遺伝子、細胞を修復し、最終的にはがん細胞を殺すこともできるのです。


つまり、悪玉活性酸素を除去することで、本来の体質に戻しているという事なのです。
水素が癌細胞を殺すのではなく、水素によって悪玉活性酸素を除去された結果、治癒力が上がった。
という事になるのです。


戦いの終盤。
わずかに生き残る悪玉活性酸素は、その強い酸化力を持って最後まで戦おうとします。
傷つけられていた遺伝子が正常に戻るその過程では、様々な体の調整が行われます。
悪玉活性酸素の最後の悪あがきとも言える、この攻撃を「好転反応」と言うのです。

水素水で悪化したと勘違いする好転反応とはどんな症状なのか

細胞や遺伝子を悪玉活性酸素が水素と結びつき、体が良い方向へと体質が変わろうとする際の、一時的な反応を「好転反応」と言います。
好転反応は個人差もあり様々で、副作用と勘違いしやすいでしょう。


好転反応には次のような症状があります。


体内の溜まっていた老廃物を出そうと、ニキビや吹き出物が増えたりします。
水素の化学反応で、悪玉活性酸素が水になったことで、下痢になることもあります。
また、逆に便秘になることもあるようです。


水素水を飲んだり、水素浴を始めて、体調が変化(悪化)した場合、不安な方は回数・頻度を少し減らしてみましょう。
様子を見て、自分の体に無理のないペースで、水素を活用してください。
副作用と勘違いしやすい好転反応ですが、症状が出て不安を感じたら、すぐ医師に相談することをお勧めします。


漢方薬ではこうした好転反応を瞑眩(メンケン)現象と言います。
体内の病気のもと(ここで言う、悪玉活性酸素)が漢方薬(ここで言う、水素)と反応して身体が一気に正常になろう、治ろうとする反応です。
その反応が時に激しく出るため、人によっては副作用だと思い、治療を止めてしまう場合があります。


ステロイド剤を使用していた方が水素を取り込むと、この症状が激しく出たという口コミもあります。
その方は医師と相談しながら、水素を取り入れて、徐々に症状が改善したようです。
身体が良くなろうとする反応、「好転反応」が出たら希望を持って続けてみると良いかもしれません。
もちろん、無理のない程度に、不安な方は必ず医師と相談して行うようにして下さい。
そして、悪化したような症状が出た場合、考えられる事がもうひとつあります。


それは、その水素の商品(特に入浴剤など)に、身体に害のある成分が入っていた場合です。
そうした粗悪品、阻害品を買ってしまって、悪化したという可能性もあります。
偽物や詐欺といった水素関連の商品は、残念ですが多く出回っています。
ですので、購入の際には充分に気を付けましょう。


水素風呂の副作用?家族に出来た謎の膿と入浴剤メーカーからの回答

アトピーに使っている3つのアイテム
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