品川区・杉並区・江東区・横浜の水泳個人レッスンスイサポ
目的に合わせたスイミングの個人レッスン
スイサポの事業理念の１つである、「自立して練習・挑戦ができる状態を作る」をコンセプトに、水泳に関する様々な情報を発信しています。
🏊水泳について
水泳を行う全ての方に向けたコンテンツ。スイミングのダイエット効果や水泳の考え方、泳ぎの解説など様々な情報をお届けします。
🏊契約チーム専用コンテンツ
スイサポ契約チームの部員専用のコンテンツです。トレーニング理論やメニューの解説、トレーニング計画など様々な情報をまとめています。
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🏊水泳選手向けトレーニング
水泳選手・ジュニアスイマー・マスターズの方々に向けた記事です。実際に大学水泳部にて指導しているトレーニング(筋トレ)のメニューや理論、目的ごとに合わせたトレーニングメニューなどを一部共有していきます。
※一部有料コンテンツあり：スイサポ｜競泳トレーニングラボ｜note
🏊子供の習い事・発育について
子育てママ・パパさん向けのコンテンツ。スイミングが子供の発育にもたらす影響や、習い事を選ぶ基準や情報などをお届けします。
🏊トレーナー＆コーチ向けコンテンツ
スイサポの事例や戦略を基に、人気のスポーツ業界で生き抜くためのヒントをお届けします。
※一部有料コンテンツあり：フリーランスの生存戦略｜note