品川区・杉並区・江東区・横浜市の水泳個人レッスン スイサポ
大学水泳部での指導実績
＆指導歴10年以上のプロコーチが監修個人レッスン型のスイミングスクール
品川区・杉並区・江東区・横浜市の
水泳個人レッスン スイサポイベント情報・お知らせ
スイサポが目指すのは、水泳ができる親戚の様な存在
安心してお任せいただけるように。
そして、幅広い要望にお応えするために、
スイサポでは大切にしていることが３つあります。
| 安 心 | 先生との相性も大切。スイサポでは子供が楽しめる雰囲気作りを大切にしています。 子供との接し方や保護者様とのコミュニケーションなど、安心して任せて頂ける関係性を築いていきます。 |
|---|---|
| 安 全 | 安全面は、親として当然気になる要素。スイミングを習わせる理由の一つに水難事故の防止があります。 ただ泳がせるだけでなく、安全に水泳を楽しむスキルの習得を大切にしていきます。 また、登録コーチ全員に損害賠償保険の加入とアームヘルパーの支給を徹底しています。 |
| 学 習 | どうせやるならしっかり学んで欲しいですよね。スイサポでは、ただ泳がせるだけではありません。見て・聞いて・考え・挑戦するプロセスを追求していきます。4歳の子供から大学アスリート、80歳の大人まで幅広く指導してきた実績があるからこそ、一人ひとりに合わせた課題設定・伝え方が可能です。 |
4歳～5歳の幼児、6歳～12歳の小学生、中学生などの子ども達から、上は75歳の大人まで。
一人ひとりの性格やペースに寄り添いながら、「親戚のような安心感」と「確かな指導力」を兼ね備えたコーチが、「またこの先生に会いたい」と思って頂けるようにマンツーマンでレッスンを提供いたします。
また、レッスンは、主に以下の地域で提供しております。
- 品川区 (大井町・大崎・五反田方面)
- 江東区 (豊洲・有明方面)
- 渋谷区 (代官山方面)
- 杉並区 (高井戸)・吉祥寺方面
- 横浜市 (横浜国際プール)
ご自宅近くのプールで無理なく通える距離、生活リズムの中で水泳を楽しんでもらえるよう配慮しています。
※指導不可の施設もございますのでご了承ください。
水泳に関するこんなお悩みありませんか？？
プールの授業でクロール泳げるように。
小学生の水泳の授業では、けのび・バタ足・クロール・平泳ぎを習うのが一般的。そして子供の泳力によってクラス分けされる学校がほとんどです。
水泳教室に通わせるほどではないが、子どもが授業で恥ずかしくないように。高学年になり、今更スイミングスクールに通わせるのを嫌がる...。そんなお悩みもサポートしたします。プライベートレッスンだからこそ、お子様のペースで通うことができ、スイミングを始めるハードルを下げることが可能です。
水泳の苦手意識・トラウマを無くしたい
過去に溺れた経験があり、恐怖心をぬぐえないでいる。シャワーを怖がって悩んでいる。そんなお悩みを持つお子様も多いです。家族旅行で安全に遊べる様に、夏休みに友達とプールで遊べる様にさせてあげたいですよね。
お子様がどんな部分に不安感や恐怖心を抱いているのか？どうすれば安全に水泳を楽しむことができるのか？
しっかりと見極めた上で適切にアプローチしていきます。
他の習い事の隙間時間に習いたい
水泳を習わせたいけど、塾や他の習い事でスケジュールの確保が難しい。そんなお悩みには個人レッスンがお勧め。既存のスイミングスクールの様に毎週固定のスケジュールではなく、お客様の都合に合わせて調整ができるので、効率よくレッスンを受けることが可能です。
スイミングスクールの
進級テスト対策をしたい。
既にスイミングスクールに通っているが、なかなか進級できずに子どものモチベーションが下がっている。
順番待ちの時間が長く、ほとんど練習できていないのにテストが始まり、何度も落ちている。そんなお悩みにも対応いたします。実際に泳ぎを見て、どこで躓いているのか？何をすれば合格できるのか？しっかりとアドバイスを行い、合格に向けての道筋を立てていきます。
結局何が良いのか分からない。
成人の水泳教室に通われている方で一番多い相談がこちら。YouTubeで調べたけど結局何が良いのか？この練習は何に繋がるのか？普段のレッスンはただ泳ぐだけで何を意識すればよいのか分からない...。
そんなお悩みを解決いたします。個人レッスンだからこそ、何をどうすれば目標の泳ぎに到達できるのか？この練習方法はどのように意識すれば良いのか？
１つ１つ嚙み砕きながら解説していきます。
選手コースに上がりたい
タイムを伸ばしたい！
弊社代表は大学水泳部のトレーナーとして活動実績があります。選手コースに上がるためにどんなことを意識して練習すれば良いのか？既に選手コースにいて、タイムを伸ばしたい方は、スポーツトレーナーの視点からどんなトレーニングをすればタイムが伸びるのか？しっかりと計画を立てた上で指導・サポートしてまいります。
※選手コースの場合、トレーニング指導のみ。swim練習は既存のコーチの下での活動を推奨しております。
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品川区・杉並区・江東区・横浜市の水泳個人レッスンスイサポが選ばれる理由
スイサポの実績
東京都内・横浜市内の
スイミング４社と業務委託契約
スイサポでは、現在４社のスイミングスクールやフィットネスクラブと業務委託契約を結ばせて頂いてます。幼児・小学生向けの水泳指導はもちろん、大人の水泳教室も多数経験しています。
スイミングクラブや水泳教室での実績を活かし、一人ひとりに合わせた指導を行います。
個人レッスン年間６００件以上
マンツーマンの指導で、これまで多くの方のサポートをして参りました！一人ひとりのペースに合わせた水泳レッスンなので、泳げない方でも安心して通えるスイミングスクールです。
教育機関と連携した
スポーツイベントの企画・運営
これまで、教育機関の後援を受けて「かけっこ教室」を開催してきました！運動会の対策としてはもちろん、スポーツを通して親子の触れ合いの時間もお届けします。もちろん、楽しむだけでなく、しっかりと理論建てたレッスンを行います。
大学水泳部での指導実績
弊団体代表の齋藤コーチは、大学水泳部・高校水泳部のトレーナーとして活動しています。ご希望の方には、より専門的な視点から皆様の泳ぎをサポートすることも可能です。
また、レッスンの方針も代表が監修。質の良いレッスンをお届けします。
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スイサポのこだわり
安心・安全の徹底
大切なお子様をお任せいただくにあたり、一番重要な部分ですよね。
スイサポでは、大切にしている事が２つあります。
【安全性】：安全管理を徹底し、水難事故から身を守るスキルも指導していきます。
【安心感】：お子様が楽しく学べる環境を提供し、保護者とのコミュニケーションを重視していきます。
科学的・実践的な指導
スイサポにはもう一つ大切にしている事があります。それは、【学び】です。
「なぜできないのか？」を分析し、正しいフォームや呼吸法を指導するだけでなく、どうすればできる様になるか？？
子ども達自身にも考えさせる場面を提供することで、思考力や課題解決力を身につけさせていきます。
厳選されたコーチ陣
水泳コーチ・スポーツトレーナーとして豊富な実績を持つ齋藤コーチが、指導力と人間性を兼ね備えたコーチを厳選して採用。
一貫した指導法で、どのコーチが担当しても高いクオリティのレッスンを提供します。
さらに！ご希望の方には進級表も！
スイサポでは、代表が拘り作成した進級表を採用しています。
これにより、どのコーチが指導しても一定のクオリティが保証され、 お子様の成長が確実に実感できるようになっています。
「今どのレベル？」「次は何を頑張ればいい？」が明確になり、お子様のモチベーションアップにつながります。
【スイサポの進級表のこだわり】
▶安全管理スキルの獲得を最優先
水慣れ初級～上級では 「自分の身を守るためのスキル」 の習得を徹底していきます。
▶小学校の授業に対応
小学校の体育の授業では、大まかに４つにクラスが分かれます。
★水慣れ初級（泳げない）
水に顔をつけるのが苦手 / 水中での歩行やバタ足の練習 / 息を止めたり、浮く練習
★水慣れ中～上級（けのび・バタ足ができる子向け）
けのびやバタ足ができる / 顔をつけた状態で浮いて進む練習 / ビート板を使って進む練習
★種目25m泳げる（クロールまたは平泳ぎができる子向け）
1つの泳法で25m泳げる / 息継ぎをしながら泳ぐ練習 / キックやストロークの技術向上
★4泳法泳げる（競泳レベルに近い子向け）
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライを習得 / ターンやスタートの練習 / 長距離を泳ぐ練習
スイサポでは、水慣れ～クロール・平泳ぎの習得をメインに進めていきます。
▶好きな項目から初めてOK！！
スイサポの進級カードは、チャレンジしたい項目からスタートすることが可能です！
例えば、１回のレッスンでクロールと平泳ぎの２種目を練習することも！
コーチと相談していきながら自分のペースで練習していく事が可能です。
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品川区・杉並区・江東区・横浜市の水泳個人レッスン スイサポ個人レッスン型のスイミングスクール
品川区(大井町・大崎・五反田)・杉並区(高井戸)・江東区(豊洲・有明)・横浜市(北山田・浅間町) で
水泳のプライベートレッスンをお探しならスイサポにご相談ください。
当スクールの代表は様々な実績と拘りを持ち、「安心」「安全」「学習」をテーマに個人レッスンを展開しています。
代表の齋藤コーチは、水泳コーチとスポーツトレーナーの資格を持ち、大学水泳部でも指導。
水泳に関する研究や指導技術を日々高めており、一人ひとりに合わせた指導を提供していきます。
個人レッスンだからこそ質の高いレッスンを貴方のペースで進めることが可能です。
なかなか泳ぎが上達しない方・他のスイミングスクールでは解決しなかった事など水泳に関するお悩みがあればご相談ください。
水泳個人レッスン (子ども / 4歳～中学生)
- 他の習い事もあるので月に数回、隙間時間に利用したい。
- 体育の授業でせめてクロールは泳げるようにさせたい。
- スイミングスクールの進級テスト対策をしてほしい。
- 水泳を習わせたいが、他の水泳教室は入会待ちなので困っている。
- 家族旅行で安全に遊べるようにさせたい。
- 一時帰国の間にレッスンをお願いしたい。
など、水泳に関するお悩みを解決いたします。
月に1～2回ご利用される方が殆どで、
泳ぎの上達はもちろん、安全と楽しさを重視したレッスンです。
※レッスン時間はプールサイド入室から1時間です。なお、レッスン時間には、休憩時間も含みますのでご了承ください。
※コーチ交通費として別途￥1,000- 頂戴します。
※コーチ施設代は頂戴いたしません。
※事前にお着換えを済ませた状態でお願いいたします。レッスンを円滑に進めるために協力ください。
水泳個人レッスン (大人)
- 他の水泳教室に通っていただ、説明がほとんどなく、何をどうすれば良いのか分からない。
- 健康維持や新し趣味としてスイミングを習いたい。
- マスターズ大会に出場したい。
- ダイビング・シュノーケリング・サーフィンの練習として短期でお願いしたい。
- 教育実習などで必要なため、練習しておきたい。
など、世間一般的な水泳に限らず、
「サーフィンやシュノーケリングを実施する前に自信を付けたい！」
の様なご要望にもお応えします。
２～３ヶ月の短期間、月に２～３回のペースでご利用される方が多いです。
お客様のペースに合わせて、「どうすれば良いのか？」など、お客様との対話を大切に進めていきます。
※レッスン時間はプールサイド入室から1時間です。なお、レッスン時間には、休憩時間も含みますのでご了承ください。
※コーチ交通費として別途￥1,000- 頂戴します。
※コーチ施設代は頂戴いたしません。
競技力向上トレーニング (中学生・高校生・大学生)
- 水泳のタイムを縮めたい。
- 速くなるためのトレーニング方法を知りたい。
- 大学チームでどの様なトレーに具をしているのかを知りたい。
など、水泳選手(ジュニアアスリート)に向けたサポートをいたします。
(水泳以外のスポーツも可能です。)
大学水泳部・高校水泳部のトレーナーとして、
インカレ(大学の全国大会) A決勝 選手排出
日本選手権・JAPAN OPEN 初出場 選手数名排出
などの実績から、ジュニアアスリートの悩みを
トレーナーの観点からサポートいたします。
※レッスン時間は施設入室から1時間です。更衣時間も含みますのでご了承ください。
※コーチ交通費として別途￥1,000- 頂戴します。
※別途、施設利用料を頂戴いたします。
※泳法指導は承っておりません。（育成コースを除く）。あくまでトレーニング指導のみ承っております。
※選手の状態 (怪我) や クラブチームの指導方針など、状況によってはお断りさせていt抱く可能性もございます。
※事前にお着換えを済ませた状態でお願いいたします。レッスンを円滑に進めるために協力ください。
幼児体育 / 自転車・縄跳び など (3歳～7歳)
- 体育の授業で縄跳びがあるのだが、苦戦している。
- 自転車の練習を代わりにお願いしたい。
など、水泳以外のお悩みも伺います。
水泳レッスンの後についでにお願いしたいなど、何かございましたらお声掛けください。
※会員様限定のプランです。こちら単体でのお申し込みはできません。
※指導可能なコーチは限られておりますので、必ずご受講できるとは限りません。予めご了承ください。
※会員様専用のオプションメニューです。
※こちらのメニューのみのご利用はできません。
※レッスン時間は集合から30分です。
※コーチ交通費として別途￥1,000- 頂戴します。
パーソナルトレーニング (大人)
週に1回、ボディメイクや健康維持・増進が目的のプランです。レンタルジムを利用してトレーニングを行います。
目標に向けトレーニング計画・食事の管理などを行いながらサポートをしてまいります。
※レッスン時間は施設入室から1時間です。
※更衣時間も含みますのでご了承ください。
※コーチ交通費として別途￥1,000- 頂戴します。
※別途、施設利用料を頂戴いたします。
品川区・杉並区・江東区・横浜市の
水泳個人レッスン スイサポ生徒様の声・ご相談事例
スイサポをご利用下さった生徒様から頂戴したお声や実際にご相談頂いた内容を紹介させて頂きます。
品川区・杉並区・江東区・横浜市近隣の他、たくさんの生徒様にご利用頂いております。
【ご相談事例】 品川区在住｜小学5年生の女子2人組｜水泳個人レッスンのスイサポ
レビュー＆相談事例 2025年11月30日
友達は、完全に嫌がっている様子。
昨年は学校の建て替えで、別のプールで授業がありましたが、
その際、外部の水泳コーチが担当し際に、そんなに悪くなかったと言ってい様で、「今ならいけそうかも」と思い連絡した。
２人で遊ぶときは、工作やイラストを描いたりして遊んでいる。
【お客様の声】 品川区在住｜30代女性｜水泳個人レッスンのスイサポ口コミ
レビュー＆相談事例 2025年11月27日
私のレベルに合わせて丁寧に順を追って教えていただけるので、そこまで難しさを感じることなく、楽しく泳ぐ事ができて安心でした。
終わった後に自主練習のメニューと上達のポイントも伝えてくださり、アフターフォローも手厚いと感じました。
またぜひ、コーチをお願いしたいと思います。
【お客様の声】品川在住｜小学3年生の男子｜水泳個人レッスンのスイサポ
レビュー＆相談事例 2025年11月23日
レッスン後に課題点のフィードバックや、自宅でのトレーニングメニューも教えていただけるので助かります。
早く上達してくれればと願っています。
ご予約・お問い合わせはこちらから
品川区・杉並区・江東区・横浜市の
水泳個人レッスン スイサポ代表メッセージ
スイサポ代表コーチ齋藤謙虎 (水泳コーチ×大学水泳部トレーナー)
一児の父。子ども達からは「けんとら」の愛称で親しまれています。
自分の娘と一緒に泳ぎたい。様々な習い事や経験をさせてあげたいと日々考えています。そんな僕が水泳を始めたきっかけは喘息でした。「喘息を何とかしてあげたい」と考えていた母親に進められたのが水泳との出会いです。次第に泳ぐことが楽しくなりスイミングスクールに通い続け最終的にはリレー種目でインターハイ出場まで進むことができました。
【1つの目標に向かって挑戦する】この経験は今でも大きな力を与えてくれます。
弊社では泳ぎを上達させることはもちろん、個人レッスンという習い事を通して【何かに挑戦させる気持ち】を育む事も大切にしています。
「楽しく・安全に上達させる」をテーマにレッスンを進めていきます。
品川区・杉並区・江東区・横浜市の
水泳個人レッスン スイサポ事業概要
| 団体名 | スイサポ |
|---|---|
| 事業所住所 (品川) | 〒140-0014 品川区大井3-4-1 加瀬ビル148 |
| 事業所住所 (横浜) | 〒220-0072 神奈川県横浜市西区浅間町1-4-3 ウィザードビル |
| 資本金 | ￥500,000‐ |
| ご依頼内容 | ▶水泳個人レッスン / 4歳～80歳 ▶トレーニング・コンディショニング指導 / 中学～大学・成人 ▶委託事業 / スイミングスクール様 レッスン委託 ▶かけっこ教室・子ども向けイベント事業 ▶スポーツ指導者・スクール経営者向けマーケティング支援 |
| ご契約先 | ▶慶應義塾大学體育會水泳部競泳部門 / トレーナー契約 ▶慶應義塾高校水泳部 / トレーナー契約 ▶有限会社スポーツゲイト / 水泳コーチ契約 ▶株式会社NIJIIROスポーツアカデミー / マーケティング支援 ▶Swimmy株式会社 / 水泳コーチ契約 ▶株式会社CUZMAT / 水泳コーチ契約 ▶住友不動産エスフォルタ(株) / 水泳コーチ契約 ▶OSA FIT / マーケティング支援 |
| 活動実績 | ▶大手スイミング様 4社契約 (2025年時点) ▶日本学生選手権（インカレ水泳） 100m自由形A決勝８位入賞選手排出 ▶競泳日本選手権 初出場選手 多数排出 ▶競泳 JAPAN OPEN 初出場選手 多数輩出 ▶水泳個人レッスン 年間600件以上 ▶都内教育機関後援イベント企画・運営 (2024・2025年) |
| 連絡先 | 公式LINE：https://lin.ee/zZ6apAv メール：お問い合わせフォームよりご連絡ください 企業・団体様はこちら：企業様向けお問い合わせフォーム |
| 営業時間 | 8:30-20:30 |
| 定休日 | 火曜日 |
品川区・杉並区・江東区・横浜市の
水泳個人レッスン スイサポコラム新着記事
水泳の研究の歴史～推進力の研究～
水泳について 2025年11月28日
以前のコラムでは、水泳とは“いかに抵抗を減らすか”
そして“その上で抵抗を扱えるか”が重要だとお伝えしました。
今回は、「いかに抵抗を扱えるか？」の根幹である、推進力の研究についてまとめてみました。
ジュニアアスリートも学生アスリートも、スイミングスクールでクロール習得を目指すお子さまも、より美しく泳ぎたいシニア世代も、水泳の推進力の理解は、すべての世代・レベルの上達に直接関わるテーマです。
水泳理論の歴史を紐解くことで、日々のレッスンや自主トレのヒントが生まれ、より効率的な吸収につながるかもしれません。
早速ご紹介していきます。
子どもの褒め方のコツ｜水泳個人レッスンのスイサポ
子どもの発育・習い事について 2025年11月24日
そんな想いをお持ちのママさん、パパさんも多いと思います。
練習を頑張った日はたくさん褒めてあげたいし、上手くいかなかった日は励ましてあげたい。
でも、どんな言葉が子どもの成長に良い影響を与えるのでしょうか？
今回は、子どもの褒め方についてまとめてみました。
水泳&競泳はどんなスポーツ？｜水泳個人レッスンのスイサポ
水泳について 2025年11月14日
「水泳そのもの」のお話です。
「どうすれば、前に進むの？」
そんな疑問を持っている方は多いと思います。
アスリートスイマーはもちろん、
▶健康維持・増進を目的としたシニアの方
▶プールの授業でクローに挑戦している子ども
▶スイミングスクールで進級を目指す子ども達
水泳を楽しむ全ての人に共通する内容です。
水泳選手に「ウエイトトレーニングは良くない」という巷の噂について
水泳選手に「ウエイトトレーニングは良くない」という巷の噂について
水泳選手向けトレーニング種目・理論紹介 2025年11月9日
多くのトップスイマー積極的に取り組んでいます。
しかし、巷では未だに「ウエイトをすると泳ぎが崩れる・硬くなる」と言う意見もあります。
最近では、ロサンゼルス・ドジャースの山本由伸投手のトレーニング方法も話題に上がりますし、「ウエイトトレーニングをしなくても結果は出せる」というコメントも再注目されています。
イチロー選手も「体を大きくするためのウエイトトレーニングはしない」と話しています。
果たしてどうなのでしょうか？？
今回はそんなホットな話題について考察していきたいと思います。
意識するvs意識しない｜タイムを上げるには結局どっち？
意識するvs意識しない｜タイムを上げるには結局どっち？【Vol.1】
水泳選手向けトレーニング種目・理論紹介 2025年11月5日
「肩甲骨から動かして」「体幹を絞めて」
「キャッチの角度はこうして」
「〇〇を意識して」というタイプのアドバイス。
「考えすぎだよ、もっと自然に！」
「レース中はそんなこと考えないでしょ？」
「意識してはいけない」というアドバイス。
真逆のアドバイスですが、どちらも一度は聞いた事があると思います。
どちらを参考にすれば良いのでしょうか？
今回は、このテーマの解決の糸口を探すために、運動制御理論 前編をご紹介していきます。
慶應大学水泳部 トレーニング計画 【2025‐2026Season】
慶應大学水泳部 トレーニング計画 【2025‐2026Season】
水泳選手向けトレーニング種目・理論紹介 2025年9月18日