横浜市内在住・成人女性

ご利用者様の声

1年前から水泳を始め、自己流で泳いでいたため基本を教えていただきたく、平泳ぎのパーソナルトレーニングをお願いしました。
始めるまでは１時間のレッスンが体力的に持つのか不安でしたが、25メートルプールの半分を泳ぐ練習なので、体力を消耗することなく無理なくレッスンができました。以下のとおり教え方のプロセスが確立されているので安心して進めることができ、かつ目的意識を持って練習することができました。私の今の段階の課題とその練習方法が明確になったので、身につくまで自主練に励みます。ほんとうにお願いして良かったです！
―――こんなプロセス―――
①観察：いつもどおりの泳ぎを観察
②分析：どこに問題があり、理想の形はどうなのかを分析
③実行：問題を解決するための具体的な練習を実行
――――――――――――

スタッフからのコメント

口コミありがとうございます！
そして、いつもレッスンご参加下さりありがとうございます。
個人レッスン中もお伝えしましたが、基本はしっかりしておりますので、応用部分の練習をしていけば大丈夫です。勿論、色々ポイントはありますが、まずは要点を絞って練習をしてみてください。
何かあればグループレッスンの時でも、LINEでも良いのでいつでもご相談下さい。

担当：齋藤

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週2,３回自主練をしていて、練習メニューも自分で考えている状態。
小学校5年生のスイミングの時で止まっている。顧問の先生も水泳出身ではなく、形上の顧問。