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水素水とアトピーブログ|水素水の効果とおすすめ水素水ベスト3

子供のアトピーを治したい。
でも、ステロイドは使いたくない。
そんな私がある日、「水素」と出会いました。


きっかけは、2015年12月の「ゲンキの時間」という健康番組。
水素がテーマの日でした。
普段観ない番組でしたが、その日はたまたまテレビを付けていました。


番組では、長年アトピーで悩んでいた女性が、水素風呂で症状が改善したと放送していました。


「水素ってそんなに凄いんだ!」


私は、水素についてすぐ調べました。
そこで、水素はアトピーだけでなく、色んな病気に対し有効だと分かった論文が、いくつもある事を知りました。


もしかしたら、水素でアトピーが改善できるかもしれない。
その日から、これまで色んな商品を試してきました。


いくつかの商品は定期購入をして試しています。
また、アトピー性皮膚炎についても、もっと知りたいという思いも出てきました。


このブログでは、私が試した商品の感想や、子供のアトピー記録、病気と水素の効果などを紹介しています。
これから水素商品を試したいと思っている方、同じアトピーで悩む方のお役に立てれば幸いです。

水素は体のサビをとる

水素の効能は「サビ」をとる抗酸化力が優れている事です。
外で雨ざらしになった、物干し竿や自転車などの金属がさびる事ありますよね。
サビ発生の要因の一つとして、水と酸素が関係しています。


酸素に長時間触れると、鉄はサビます。
そのため、公園の遊具などには、直接酸素が触れないようペンキを塗ります。
食品は真空パックすれば、長期間保存できます。
このように、酸素に極力触れないようにする事で、物へのダメージを減らします。


生きる上で酸素は必要不可欠です。
つまり生きる事は、酸化する事でもあるのです。


体の酸化=細胞の酸化です。


細胞が酸化すれば、様々な病気を引き起こします。
酸化を食い止めるには、抗酸化物質が必要です。
水素には、サビ(酸化)をとり、元に戻す「還元力」があります。
水素を日頃から体内に取り込めば、病気の予防にも繋がるのではと考えられています。

ビタミンCと水素の違い

体内に取り込まれた酸素の一部は、活性酸素となり、細胞を酸化させます。
そこで、抗酸化物質を摂取し、酸化を防ぐ必要があります。


しかし抗酸化力は、強ければ良いという訳ではありません。
ビタミンCは強い抗酸化力を持っていますが、過剰摂取は副作用を招きます。
病気の原因となる活性酸素を除去する一方、体にとって良い作用をする活性酸素まで除去してしまいます。


活性酸素には、善玉と悪玉があります。


水素の抗酸化力は、他の抗酸化物質とは全く異なるものです。
水素は、悪玉活性酸素のみを除去する力があります。
しかも、最も酸化力の強い「ヒドロキシルラジカル」という活性酸素を選択的に除去するのです。
そうした適度な抗酸化力を持つ物質、それが水素なのです。


水素水の中の水素分子はビタミンCの約88分の1の大きさで、分子の中で最も小さいのが特徴です。
その為、大きなビタミンCでは入り込めない脳や卵子にまで行きわたる事が出来ます。
小さな水素は拡散性もあるので、全身の悪玉活性酸素を除去するパワーを持った物質なのです。


水素水で病気が治るメカニズム|水素とビタミンCの抗酸化力の違い

どんな水素水を選べばいい?

健康維持、病気の予防ができる水素はどのようにして摂取すると良いか。
私は、水素水の飲用をおすすめします。


現在、水素水サーバーやスティックタイプ、コンビニやスーパーで手軽に買えるもの、色んな水素水が販売されています。
私が定期購入しているものは、アルミパウチ型の水素水です。
水素水は水素分子を水に溶かした清涼飲料水です。


この水素分子は、数ある分子の中で最も小さいという特徴があります。
だから、ペットボトル容器では水素が容易に抜けてしまいます。
水素が最も逃げにくい素材はアルミです。
水素水はアルミパウチの物を選んで下さい。


同じアルミでもアルミ缶は別です。
アルミ缶水素水は、上部に空気が入るのでそこに水素が逃げてしまいます。
アルミパウチ水素水でも、飲み残しに栓をする時、空気を抜かなければ水素濃度は下がります。


水素濃度はどれくらいあればいいのか?
濃度が濃い方が良く効くのは確かです。
基準は0.8ppm以上だと言われています。

アルミパウチ水素水を選ぶ
溶存水素濃度が0.8ppm以上の物を選ぶ



水素水はただの水?それはボトルが原因かも!水素なし水素水の実態

水素水ランキング

ランキングの基準は、価格・水素濃度・味のバランスです。
お試し購入した水素水の中で、総合的バランスが良い順番で並べています。

  • 溶存水素濃度
    お届け時の水素濃度です。充填時水素濃度より実際飲むときの濃度が大切です。
  • 硬度
    一般的に硬度0~100mg/lを軟水と言います。水素水のほとんどは体に優しい軟水です。
  • pH
    水分中の水素イオンの濃度指数を0~14で表します。pH1は強い酸性で、pH14が強いアルカリ性、中間のpH7が中性です。人の体液は約pH7.4の弱アルカリ性です。これとpHが近い水は体との相性が良く、吸収率が高まります。


  1. メディソル株式会社高濃度水素水 縁・結・250i

    溶存水素濃度:1.1~1.6ppm硬度:15mg/lpH:8.5

    メディソル水素水|縁・結

    水素が不純物を限りなく取り除いた最高純度、99.99999%!
    硬度15㎎/Lの超軟水で体への負担がない
    味のクセが全くなく、飲みやすい弱アルカリ性
    週刊文春でも品質は実証済!ランキング1位になった高品質水素水

    500ml 350ml 250ml
    定期便(税込) 4,050円
    (500ml×15本)
    ※通常価格:8,100円
    3,680円
    (350ml×15本)
    ※通常価格:5,670円
    4,760円
    (250ml×30本)
    ※通常価格:6,804円
    定期便100ml
    あたりの価格
    54円 約70円 約63円
    お試し価格 3,500円(43円/100ml)※送料無料
    ・500ml×5本
    ・350ml×5本
    ・250ml×15本
    ・書籍(水素のはなし×1冊)


    nanako

    私は250i×60本を定期購入しています。価格は6,804円で100mlあたりなんと約45円!これは、お試し購入した際に同封されていた定期便案内書から申込したからです。公式サイト記載の価格よりも安く定期購入するなら、まずはお試し購入するのをおすすめします。3サイズとも通常価格より安い、特別価格で申込できます。
    メディソル水素水の詳しい記事を見る


  2. 株式会社マハロビガーブライトEX

    溶存水素濃度:0.8~1.2ppm硬度:73mg/lpH:7.0

    ビガーブライトEX

    シリカ(ケイ素・珪素)が豊富で美容効果あり
    いつでも休止・解約OK
    お届け間隔は10~60日間隔で自由に決められる
    定期購入には、ビガーブライトEXと一緒に飲むと水素効果も期待できる「麗潤水(ミネラルバランス飲料)」のおまけ付
    定期購入継続すると、会員ランクがアップし、割引率もアップ※公式サイトからの購入が条件

    初回・2回目 3回目~ 13回目~ 25回目~ 37回目~
    定期便(税込)
    ※通常:16,200円
    (500ml×30本)
    6,990円 8,490円 8,070円 7,650円 6,990円
    定期便100ml
    あたりの価格
    約46円 約56円 約53円 約51円 約46円
    お試し価格 6,990円(約46円/100ml)※送料無料
    ・500ml×30本


    nanako

    肌の再生や艶やかな髪、丈夫な骨を作るのに必要なシリカを豊富に含んだ水素水です。お試し購入は500ml×30本で6,990円です。定期購入価格も他のメーカーに比べるとお得です。最初は約56円/100mlからスタートし、定期購入37回目からは最大割引価格約46円/100mlで購入できます。
    ビガーブライトEXの詳しい記事を見る


  3. 株式会社アビストH&F浸みわたる水素水

    溶存水素濃度:1.6ppm硬度:88mg/lpH:6.65

    浸みわたる水素水

    シリカ(ケイ素・珪素)が豊富で美容効果あり
    いつでも解約OK
    紹介制度でお得!紹介した側、された側に毎月5%OFFの特典有。紹介者が1名で5%割引、2名で10%割引、3名で15%割引、最大50%割引まで可能!
    1年継続で熊本県菊池の特産品プレゼント

    菊池の特産品プレゼント

    特産品例:旭志牛&りんどうポーク焼肉セット、発芽玄米セット、旭志味わいセット、元祖レモンケーキ、おつまみセット、えこめ牛ロースステーキ、シャーベットセット、肥後グリーンメロン/アールスメロン
    500ml 300ml
    定期便(税込) 8,820円
    (500ml×30本)
    ※通常価格:12,600円
    ※初回:6,300円(42円/100ml)
    7,800円
    (300ml×30本)
    ※通常価格:11,160円
    定期便100ml
    あたりの価格
    約58円 約87円
    お試し価格 1,980円(33円/100ml)※送料無料
    ・500ml×12本


    nanako

    美容成分シリカ配合の水素水です。シリカは、肌・髪・骨などの生成を助け、美容と健康には欠かせない成分です。美味しさと成分にこだわった熊本県菊池の天然水にたどり着くまでに掘った井戸はなんと5本!まろやかな口当たりが印象的です。紹介制度を利用すれば、「紹介した側」「紹介された側」どちらも特別価格で購入できます。紹介者が多いほど割引率も高く、最大50%まで割引可能です。定期購入の継続特典もあり、他メーカーにはない特徴があります(図参照)。
    浸みわたる水素水の詳しい記事を見る



週刊文春が水素水を検証

ブームと言われている水素水ですが、流行りに便乗した詐欺商品が出回っており、国民生活センターも度々水素水に関しては注意喚起を行っています。
水素が全く入っていない水素水や、水素濃度の低いサーバーやスティックもあり、商品について良く調べてから購入するのが安全です。


そんな中週刊文春が、第2弾となる水素水検証を行いました。
その結果、週刊文春が選ぶ2016年版おすすめの水素水、怪しい水素水が見えてきました。


おすすめの水素水1位は、私も購入しているメディソル水素水、そして水素たっぷりおいしい水の2つがランクインしました。


週刊文春の水素水検証結果の詳しい記事を見る

独自の技術で作る高濃度水素水

株式会社メロディアンハーモニーファイン水素たっぷりおいしい水

溶存水素濃度:1.1~1.6ppm硬度:48mg/lpH:7.3

水素たっぷりおいしい水

お試しは300ml×7本がなんと500円
定期購入3回目以降解約OK
購入に応じてランク割引あり(メロディポイント:10円で1pt)
商品は300mlの飲みきりサイズ
週刊文春で品質は実証済!ランキング1位になった高品質水素水

初回 2回目 3回目~
定期便(税込)
※通常:11,232円
(300ml×20本を2箱)
5,130円 10,260円 会員ランクに応じた価格(ランク図参照)
定期便100ml
あたりの価格
約43円 約86円 約67円(21%OFF)
お試し価格 0円(24円/100ml)※送料500円
・300ml×7本


メロディアンのランク説明

nanako

水素たっぷりおいしい水は、ワンコイン500円で水素水のお試しが出来ます。初めて水素水を飲む人や水素水ってどんな水?という水素水初心者におすすめです。サイズは300mlの飲みきりサイズのみで、もっと飲みたい!と言う方には物足りないサイズかもしれません。女性やお子様には、手ごろなサイズで持ち運びにも便利です。一度開けると、徐々に水素が逃げるため、500mlでは一度に飲みきれない方には、このサイズはおすすめです。

また、購入するとポイントが付与されます。ポイントに応じた、独自のランク制度があり、ランクごとに割引率が変わります。

そして水素たっぷりおいしい水のアルミパウチは、特許取得(特許番号:6074121号)した水素を逃しにくいキャップが採用されています。他メーカーに比べ、水素濃度が高いままの保存が可能になりました。その為、従来の水素水は3~4か月が賞味期限であるのに対し、水素たっぷりおいしい水は賞味期限を1年に設定しています。
水素たっぷりおいしい水の詳しい記事を見る


その他の水素水

株式会社サラスバ水素水サラスバ|sarasva

溶存水素濃度:0.8~1.2ppm硬度:80mg/lpH:7.5

水素水サラスバ

いつでも解約OK
10本単位で注文可能
持ち運びたくなるおしゃれなデザイン

スーツ女性

初回から定期便」で申込むと、50本を8,500円で購入できます。100mlあたりの価格が34円でお得です。2回目以降は、通常の定期便価格になります(表参照)。

【容量500ml】 10本 20本 30本
定期便(税込) 3,500円
※通常:4,200円
5,800円
※通常:7,000円
8,500円
※通常:10,500円
定期便100ml
あたりの価格
70円 58円 約57円
お試し価格
※送料無料
1,980円
(39.6円/100ml)
3,960円
(39.6円/100ml)
5,940円
(39.6円/100ml)

【容量500ml】 40本 50本 60本
定期便(税込) 11,000円
※通常:14,000円
13,500円
※通常:17,500円
16,000円
※通常:21,000円
定期便100ml
あたりの価格
55円 54円 約53.3円
お試し価格
※送料無料
7,920円
(39.6円/100ml)
9,900円
(39.6円/100ml)
※お試しは
最大50本迄


nanako

熊本市の工場で作られる水素水です。阿蘇外輪山系から流れる、熊本の地下水を利用しています。熊本市近郊の江津湖や八景水谷などでは、この地下水が湧き出て、熊本は火の国とも言われますが、水の都でもあるのです。
そんな地下水から作られたサラスバは、口当たりはサラリとしていています。まろやかさはあまり感じませんでしたが、お手頃な価格で、気軽に水素水が飲めるという印象です。公式サイトから注文すると、製造10日以内の新鮮な商品を発送してくれます。濃度が命の水素水には大事な事です。
水素水サラスバの詳しい記事を見る


株式会社KIYORAきくちナノ水素水キヨラビ

溶存水素濃度:0.8~1.2ppm硬度:69mg/lpH:7.1

ナノ水素水キヨラビ

シリカ(ケイ素・珪素)が豊富で美容効果あり
いつでも解約OK
公式サイトから定期便コースを注文するとポイントがたまる

500ml 300ml
定期便(税込) 10,800円
(500ml×30本)
※通常価格:12,960円
【いきなり定期便なら】
初回・2回目が8,100円に(54円/100ml)
8,100円
(300ml×30本)
※通常価格:9,720円
定期便100ml
あたりの価格
72円 90円
お試し価格 【A】:8,100円(54円/100ml)※送料無料
・500ml×30本
【B】:1,620円(54円/100ml)※送料無料
・500ml×6本


nanako

キヨラビは「浸みわたる水素水」同様、熊本県菊池の天然水を使用しています。この地方の天然水には、シリカが豊富に含まれており、美容にもオススメの水素水です。公式サイトから定期購入を申込めばポイントが貯まり、180Pで2,160円(キヨラビ500ml6本分)が購入商品から値引きされます。水素水は500mlと300mlから選べます。KIYORAきくちでは、水素水以外にも「水素入浴剤」「水素ゼリー」「ハローキティ水素水」などがあり、贈り物などにもオススメです。
ナノ水素水キヨラビの詳しい記事を見る


おすすめの水素水「メディソル水素水」

私が購入している「メディソル水素水250i」は完全密封タイプの水素水です。
アルミパウチ水素水でも、飲み口のプラスチック部分から僅かながら水素が漏れる弱点があります。
しかし、飲み口のない完全密封容器ならその心配がありません。


250mlの飲み切りサイズなので、飲み残しもありません。
水素水は、開封した時から水素が抜けていきます。
飲み残しはせずに、出来れば一回で飲み切る方事をおすすめします。

メディソル水素水お試しパック

メディソル高濃度水素水実感お試しパック

お試し実感パックの内容

  • 500ml×5本
  • 350ml×5本
  • 250ml×15本
  • 書籍(水素のはなし×1冊)

お試しパックは送料無料3,500円で、500ml、350ml、250mlの全てのサイズが入っています。
自分に合うサイズが分かるので、とても良かったです。
私は250mlの飲み切りサイズが良かったので、毎月250ml×60本を定期購入しています。


お試し実感パックは、一人2ケースまで申込できるので、私は2ケース購入しました。
100mlあたりの価格が43円で他メーカーと比べても、とても安いのでお試しもまとめ買いがおすすめです。

nanako

おまけで付いてくる書籍「ウォルター先生の水素のはなし」は前ページカラーで、水素について難しい言葉は使わず分かりやすく解説してあります。水素って何?という方にはおすすめの一冊です。

メディソル水素水の特徴

水素には、わずかながら不純物が含まれます。
水素研究の第一人者の太田教授のブログでは、「清涼飲料水である水素水の原料となる水素は、99.95%〜99.99999%の純度の水素ガスが使われています」と書かれてあり、メディソル水素水「縁(えにし)」「結(ゆい)」は、最高純度の水素ガスを使った水素水として紹介されています。
不純物を極力取り除いた、最高純度99.99999%(セブンナイン)の水素を100%使用した水素水は、メディソル水素水だけです。


原水には、出雲北山より自噴する超軟水、弱アルカリ天然湧水を100%使用しています。
不純物が極めて少ないこの天然水を使用したメディソル水素水は、全くクセがなく、これまで試した水素水の中で一番飲みやすかったです。
アトピーの子供にも飲ませています。
軟水の水は赤ちゃんでも負担なく飲めるので、メディソル水素水はおすすめです。
メディソル水素水の詳しい記事を見る




水素の効果

水素には抗酸化作用以外にも、抗炎症作用抗アレルギー作用もあります。
酸化が原因の物には、老化、しみ、くすみがあり、
炎症は、アトピー性皮膚炎、リウマチ、吹き出物、
アレルギーでは、食物、花粉症などが挙げられます。


以前は、それぞれの症状の原因は別々にあると思われていました。
しかし最近の研究では、これら全ての症状は密接に関係していると言われています。
それは、この負のスパイラルの原因が、全て活性酸素にあるからです。


この負のスパイラルを断ち切る方法の一つとして、今、水素に注目が集まっているのです。

水素のはたらき

水素は悪玉活性酸素と結びつくと、無害な水に変化します。
水は、尿や汗となって体外に排出されます。


水素水を飲むと、トイレに行く回数が増えると言われています。
これは、水素が悪玉活性酸素と戦っている証拠かもしれません。
不健康な生活を送る人ほど、水素の効果を実感しやすいようです。
つまり、健康な人が水素水を飲んでも、水素が結びつく悪玉活性酸素が無いので、水素はそのまま呼気として排出されます。
体内に蓄積しない水素は、副作用はもちろんありません。

水素関連論文

Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals. Nat Med. 2007; 13(6): 688-94. 日本医大加齢科学水素は、細胞傷害性酸素ラジカルを選択的に還元することによって治療用抗酸化剤として作用する

虚血再灌流または炎症によって誘導される急性酸化ストレスは、組織に重大な損傷を引き起こし、持続的な酸化ストレスは、癌を含む多くの一般的な疾患の原因の1つとして受け入れられている。 水素分子が予防的および治療的適用において抗酸化剤としての可能性を有することを示す。


nanako

2007年に発表した、太田成男先生のこの論文から水素の可能性が広がりました。悪玉活性酸素のみを選択的に除去する水素分子が抗酸化剤として疾患の予防と治療に応用できる事を示唆しています。


現在医療現場において、水素ガス吸引による治療が行われていますが、この治療により、心肺停止後の蘇生による後遺症が減るという結果が出ています。この水素ガス吸引における、有効な濃度は1%以上です。
差し棒

虚血再灌流障害と言って、心肺停止後の蘇生で、脳や心臓に後遺症が残り、社会復帰が難しいとされ問題になっていますが、水素ガス吸引をする事で、後遺症が軽減されるという結果が出ています。



Molecular hydrogen suppresses FceRI-mediated signal transduction and prevents degranulation of mast cells. Biochem Biophys Res Commun. 2009;389(4):651-6. 岐阜国際バイオ研究所水素分子に抗アレルギー作用があることを示し、更に生体内シグナルとしても機能する

分子水素は、動物モデルにおける酸化的ストレス関連疾患を改善する。水素が豊富な水の経口摂取がマウスで即時型アレルギー反応を消滅させることを発見しました。


nanako

即時型とはⅠ型アレルギーの事で、アトピー性皮膚炎などがこのⅠ型のアレルギー疾患です。マウスに1.6ppmの水素水を飲用させ、Ⅰ型アレルギーを約60%軽減する事ができました。



まとめ

水素水が初めての方であれば、価格が安く高品質の浸みわたる水素水がおすすめです。
美容成分シリカ配合で、様々なメディアでも取り上げられている水素水です。
水素濃度も高く、信頼できる水素水のひとつです。


浸みわたる水素水で水素水を続けてみたいと思った方には、私が定期購入しているメディソルの高濃度水素水も是非おすすめしたいです。
メディソル水素水は、週刊文春の検証で1位になっていますし、水素水の中で唯一、最高純度99.99999%の水素ガスを使用しているからです。
使用している天然水も、不純物がほとんど含まれず、体にも優しい超軟水の水素水です。
その為、高齢者や赤ちゃんでも負担なく飲用できます。
さらに、コストパフォーマンス、サイズも500,350,250mlの3種類から選べるのもポイントです。


でもやっぱり美容成分シリカを重視したい、という方には、ビガーブライトEX浸みわたる水素水がおすすめです。
九州地方の天然水を使った水素水にはシリカが多く含まれています。
シリカは、肌、髪、骨、軟骨などを正常な状態にする為に必要な成分です。
体内で生成する事が出来ないので、水素水から摂取するのがおすすめです。
何故なら、シリカは水に溶けた状態で摂取するのが、最も吸収率が良いと言われているからです。
ビガーブライトEXと浸みわたる水素水、いずれもコスパが優れているので、シリカに興味のある方は一度試してみて下さい。


病気は悪玉活性酸素が、細胞や遺伝子に傷をつける事で起こります。
悪玉活性酸素が体を傷つける前に、水素がその悪玉活性酸素と結びつくことが出来れば、体は正常な方へと導かれます。
日頃から水素水を飲む事が、健康に繋がるとも言えるかもしれません。


現在水素は、医薬品でも健康食品でもなくただの食品という位置づけです。
その為、病気に効果がある、改善する、と言ったことが謳えません。
しかし、世界中で動物実験や臨床試験が行われ、そうした結果を見ると水素には効果効能があるとしか思えません。
医療現場でもすでに、水素ガス、水素水、水素点滴液といった治療は行われており、従来の治療よりも顕著にその効果を表しています。


心肺停止の蘇生時に起きる虚血再灌流障害による後遺症の軽減、軽度認知症からの脳機能の改善、動脈硬化の抑制など、水素は様々な可能性の広がりを見せています。


水素水には効果がない、ただの水だ、と言った否定的な意見もあります。
そんな時は、こうした研究論文を見て判断するのもいいかもしれません。
世間には、水素が入っていないのに水素商品だと販売する悪徳な業者もいます。
その為、水素水を買う際はアルミパウチ水素水を選び、更には検証などで結果を出している水素水を選ぶようにして下さい。
今後も水素水とアトピーについて、私が感じた事をこのブログに綴っていきたいと思います。


アトピーに使っている3つのアイテム

  • メディソル水素水

    水素純度は業界の最高レベルです。不純物をほとんど含まない水素ガスで高濃度水素水を作っています。週刊文春でも1位を取った信頼できる水素水です。

  • 水素化粧品|Auterオリジナルクリーム

    掻き壊しの傷の保護や耳切れの予防に使っています。使うと翌日には効果を感じる事が出来るので、無くてはならないアイテムです。

  • サラヴィオ化粧品

    アトピーの方から高い支持を得ている化粧品です。サラヴィオ美容液はジュクジュク肌でも使え、しみないと口コミで評判です。私はこの美容液とRG92とその時々で使い分けています。


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