

【スイサポへのご相談事例】
杉並区高井戸在住|小学4年生(9歳)の男の子
数カ月前に育成コースに上がったのだが、ひたすら泳ぎ込みばかりで、フォームがどんどん崩れてしまった。
今までは、進級階級があり、各泳法の復習もコーチの補助が入っていたのだが、育成コースに上がってからは、修正がない。
コーチもメニューをただこなしているだけで、選手コースに上がるための土台作りとして個人レッスンをお願いしたい。
今回も育成コースのお悩み。
今回のご相談も、外部指導の制限がなく「選手コースに上がるまで」という形でお引き受けしました。
育成コースに上がると、人数も多く、4泳法できている前提で進むのみではなく、泳ぐ距離が急激に増えてくるため、この様な状況に陥りやすいです。
特に小学校中~高学年は、神経系の発達も落ち着き、徐々にスキルの習得に力を入れ始める時期なので個別レッスンでの課題克服も相性が良いです。
🏊♂️スイサポとは??
大学水泳部でトレーナーとして活動しつつ、都内で水泳個人レッスン&委託レッスンを展開しています。
🏊♂️個人レッスン対象年齢
▶︎スイミング個人レッスン:4歳〜80歳
▶︎水泳選手向けトレーニング:中学生〜大学生・マスターズの方
🏊♂️水泳個人レッスン可能地域
▶︎品川区 (大井町・大崎・五反田)
▶︎杉並区 (高井戸) / #吉祥寺
▶︎江東区 (有明・豊洲)
▶︎渋谷区 (代官山・恵比寿)
▶目黒区
▶︎横浜市 (都筑区北山田・西区浅間町)
▶︎オンライントレーニング配信
🏊♂️活動実績
▶︎2022年9月 日本学生選手権 100Fr A決勝選手輩出
▶︎日本選手権参加標準突破選手 数名輩出
▶︎日本学生選手権(インカレ水泳)初出場選手多数輩出
▶︎スイミングスクール4社 委託契約
▶︎水泳個人レッスン 年間600件以上
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慶應大学水泳部トレーナーとして、実際の現場で指導しているウエイトやドライランド(筋トレ)の内容・理論を、選手向けに発信中。
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