

【スイサポへの口コミ紹介】
神奈川県横浜市在住|60代女性
1年前から水泳を始め、自己流で泳いでいたため基本を教えていただきたく、平泳ぎのパーソナルトレーニングをお願いしました。
始めるまでは1時間のレッスンが体力的に持つのか不安でしたが、25メートルプールの半分を泳ぐ練習なので、体力を消耗することなく無理なくレッスンができました。
以下のとおり教え方のプロセスが確立されているので安心して進めることができ、かつ目的意識を持って練習することができました。私の今の段階の課題とその練習方法が明確になったので、身につくまで自主練に励みます。
ほんとうにお願いして良かったです!
―――こんなプロセス―――
①観察:いつもどおりの泳ぎを観察
②分析:どこに問題があり、理想の形はどうなのかを分析
③実行:問題を解決するための具体的な練習を実行
――――――――――――
新しい趣味として、水泳を始める方は多いです。
特に、関節への負担も少なく、始めやすいという点からも人気があります。
ただ、泳ぐのは小学生の時以来という方も多く、YouTube などで情報を集め自己流で泳がれる方も多いようです。
「キレイに、楽に泳げるようになりたい。」
そんな目標を達成していく為には、今をどんなふうに進めていくのが良いのか確認しながら進められるのも個人レッスンの魅力。
周りを気にせず、自分のペースで練習ができるのでゆったりと泳ぐ事ができます!!
🏊♂️スイサポとは??
大学水泳部でトレーナーとして活動しつつ、都内で水泳個人レッスン&委託レッスンを展開しています。
🏊♂️個人レッスン対象年齢
▶︎スイミング個人レッスン:4歳〜80歳
▶︎水泳選手向けトレーニング:中学生〜大学生・マスターズの方
🏊♂️水泳個人レッスン可能地域
▶︎品川区 (大井町・大崎・五反田)
▶︎杉並区 (高井戸) / 吉祥寺
▶︎江東区 (有明・豊洲)
▶︎渋谷区 (代官山・恵比寿)
▶︎横浜市 (都筑区北山田・西区浅間町)
▶目黒区
▶︎オンライントレーニング配信
🏊♂️活動実績
▶︎2022年9月 日本学生選手権 100Fr A決勝選手輩出
▶︎日本選手権参加標準突破選手 数名輩出
▶︎日本学生選手権(インカレ水泳)初出場選手多数輩出
▶︎スイミングスクール4社 委託契約
▶︎水泳個人レッスン 年間600件以上
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水泳選手向けトレーニングの考え方や理論の紹介
慶應大学水泳部トレーナーとして、実際の現場で指導しているウエイトやドライランド(筋トレ)の内容・理論を、選手向けに発信中。
フリーランス・独立志望の指導者向け独立に向けたヒントを紹介
スイサポの事例や戦略を基に、独立を目指すコーチやトレーナーに、人気の業界で生きていくためのヒントを、現場と経営(マーケティング)の視点からお届けしています。
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