横浜市北山田近辺の成人女性

ご利用者様の声

小学生の頃に水泳をしていて、今は趣味でマスターズの大会に出ています。月に1〜2回のペースで水泳の個人レッスンをお願いしていますが、水泳と体の構造との2つの観点からどうすれば良いのかを説明してくれます。また、わかりやすく噛み砕いて説明してくれるので納得しながら練習する事ができます。

とにかく気さくで相談しやすく、隙間時間に家でもできるストレッチや筋トレ方法なども教えて貰えるのがありがたいです。

スタッフからのコメント

細かな口コミありがとうございます。いつも質問して下さり、こちらも楽しくレッスンできております。

クロールのキャッチについては、S字のストロークを作ることを目的とせずに、スカーリングをしながら手のひらに水が当たる感覚を養ってみてください。また、クロールの呼吸時に力んでしまう点については、肩甲骨・肋骨回りの柔軟性にも着目してみると良いかと思います。まずはご自宅でも肩甲骨・肋骨周りから体をほぐしてみて下さい。
スイサポ代表：齋藤謙虎 (けんとら)

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全く泳ぐことの出来ない息子2人が齋藤コーチに初めてお世話になりました。
2人で1時間レッスンでしたが、レッスンの終わりにはけのびが出来るようになっていてビックリいたしました。

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平泳ぎが全く泳げないので、平泳ぎに特化したレッスンをお願いしたい。
これまでスイミングクラブには通ってこなかったので自己流の泳ぎなのだが、学校の行事で来年の７月に遠泳をするので、それに向けて練習をしたい。
学校ではプールの授業が既に開始しており、遠泳本番は平泳ぎで最大２㎞泳ぐとのこと。

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体験でお願いしました。事前連絡にて子どもの水泳のレベルを確認してくださるのに加え、関係性を築くために子どもの今ハマっていることや好きなことも聞いてくださいました。
最初こそ緊張していたものの、そのおかげか内気な息子もレッスン後は打ち解けており、リラックスして体験することができたようです。終わった後もしっかり良い点や改善点をフィードバックしてくれ、自宅で取り組めることなども教えてもらえたのがとても良かったです。