横浜市在住・水泳選手

生徒様からの声

水泳で使う筋肉や筋肉の動き方についてとても丁寧に説明していただきました。また、自分に必要なトレーニングやストレッチについても親身になって教えていただきました。終始分かりやすく、親しみやすくやっていただきレースでも結果を出すことができました。

スタッフからのコメント

口コミありがとうございます！
コツコツとトレーニングを積み上げた成果が得られ嬉しく思います。
特に、クロールの短距離の場合ただ筋トレを行うのではなく、筋肉を素早く動かしたり、肩甲骨などのトレーニングと言った水泳にリンクした動きを取り入れる事でパフォーマンスが変わります。
今後とも宜しくお願いします。

担当：齋藤

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