2025年04月の記事一覧

個別指導型のスイミングが人気の理由。

ここ最近、個別指導を依頼する方が増えています。
なぜ、人気なのでしょうか?
今回は実際にスイサポへ来た依頼もご紹介しながら
個別指導が人気の理由と実際のご相談内容をお伝えしていきます。 個別指導の相談事例を紹介 個別指導型のスイミングスクール実際にスイサポに寄せられたご相談事例 ...
個別指導型のスイミングが人気の理由。の画像

水泳選手にもウエイトトレーニングが必要か?

今回は、タイトル通りの内容です。
ここ最近では、だいぶ認知も広がってきましたが、それでも「詳しい内容やトレーニング方法、理論を知らない。」と言う方がほとんど。なかには、「ウエイトトレーニング(筋トレ)を行うと、泳ぎが硬くなる」というマイナスなイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか?
...
水泳選手にもウエイトトレーニングが必要か?の画像